Aspirina sau tuica fiarta...
Ai profitat din plin de zilele petrecute la munte si te-ai zbenguit in zapada, dar ai racit. Nu stii cum sa te tratezi: cu medicamente (paracetamol sau o aspirina) ori cu un pahar de vin fiert sau de tuica. Trebuie sa tii cont ca nu e bine sa le combini. Mergi pe una din variante, nu pe ambele! Daca optezi pentru alcool, trebuie sa stii ca acesta nu le este indicat consumatorilor frecventi de aspirina - cele doua mari categorii: cardiacii, carora li se recomanda aspirina ca antiplachetar (antitrombotic) si persoanelor care au tot timpul migrene sau nevralgii. De asemenea, consumul excesiv de alcool in combinatie cu aspirina poate sa concure la consecinte nefaste. Asa ca mare atentie! Mai bine alege un suc fierbinte de lamaie ca remediu pentru gripa si raceala. Florile de soc contin si ele vitamina C si, in plus, potasiu si acid fructic, fiind renumite pentru efectele lor terapeutice. Sucul de soc poate fi folosit ca remediu impotriva gripei, iar ceaiul din flori de soc scade febra, dizolva mucusul si intareste imunitatea. Daca si copiii sunt predispusi la raceli, poti sa apelezi la siropul de macese, recomandat nu doar ca tratament, ci si in scop profilactic pentru gripe si raceli.
Atentie!
Daca medicul ti-a prescris antibiotice, nu consuma alcool. Nici daca ai probleme hepatice.
Stop la dulciuri si carnati
Sarbatorile de iarna au fost un prilej foarte bun sa-ti faci de cap. Ai consumat dulciuri la discretie! Cozonac, prajituri, bomboane si ciocolata. Nu ai mai socotit caloriile si nici nu ti-a mai pasat de lupta cu grasimile. Dar acum e timpul sa pui stop desfraului culinar. Fara carnati, sarmale si alte preparate din carne tocata. Fara prajituri si ciocolata. Nu de alta, dar stomacul, bila, pancreasul au nevoie de un ragaz ca sa-si revina. Poti sa bei, in acest scop, ceai de sunatoare, care stimuleaza secretia bilei. Ceaiul de cimbrisor calmeaza durerile de stomac, reduce balonarea si alina crampele abdominale. Se spune ca si ceaiul de menta ajuta in afectiunile biliare, dar nu uita ca acesta este contraindicat persoanelor care sufera de ulcer gastric, deoarece produce hiperaciditate in stomac. Totusi, o ceasca de ceai de menta te poate ajuta, daca ai suferit o indigestie cauzata de consumul excesiv de alimente grase.
Merita sa bei zilnic o cana de ceai din plante, sa consumi o perioada de timp salate de legume si fructe, daca vrei sa incepi bine anul: fara doctori si fara boli.
